El dia que el cuerpo esta mas duro

Cada dia es diferente y lo voy sintiendo en cada practica, el cuerpo vive y siente y es muy cambiante. Hoy fue el día en que mi cuerpo estaba menos flexible, era muy temprano a la mañana y empezando a practicar sentia que las posturas salían diferentes, en seguida mi mente intervino “dale un poco mas” “así no sirve” ” no vas a avanzar” escuche todo lo que tenia para decir, pero hoy elegi sentirme no flexible , vivir plenamente ese espacio, sin juzgarlo, solo viéndolo como un aspecto mas. Y en ese momento empece a sentir una ola de amor, de aceptación, como de ternura hacia mi misma. Eso que para mi mente no estaba del todo bien , otra parte mía la utilizo para generar mas amor hacia mi misma.

Y ahi estaba , disfrutando de las posturas con la sensación de humildad y hasta de humor en algunos momentos. Cada día es diferente y eso es lo mágico, que aburrido seria ser siempre perfecto y hacer todo bien, el ego estaría feliz ( creo) pero mi alma no tanto, esa exigencia no suma para nada, al contrario puede ser que si iba por mas me iba a terminar lesionando o lastimando por no escuchar a mi cuerpo .

Hoy estaba mas rigida y mi alma se puso blandita. IMG_6546

 

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