En esta vuelta al movimiento, a las clases y a lo que hace bien , tengo ganas de invitarte a este encuentro de respiración. Pero no es un taller como cualquier otro en donde aprendes una técnica y te vas, nunca la practicas y queda en el olvido. Lo que te propongo es algo diferente, [...]
Mes: noviembre 2018
Hago Yoga sin el OM
Hace unas semanas alguien me dijo que habia una mama muy enojada con esto de hacer yoga en el colegio, porque practicaban la religión evangelista y esto para ella era otro tipo de religión y no le gustaba nada. Aprovecho esta experiencia que tuve en un colegio hace un tiempo para contarte que el Yoga [...]
Hacemos una pausa por favor
Eso es lo que me estoy pidiendo a mi misma, y si estas leyendo quizas necesites lo mismo. Y allá vamos.....hoy es un ejercicio de practica: encontrá un lugar comodo y 5 minutos sin celu sentate o acostate y empezá a sentir como se apoya tu cuerpo sobre el piso o la silla notá tu [...]
Maria Noel Granados 