Practicas que viven la Vida

Moverte mas, de diferentes formas y en distintos lugares. De pie, sentado, acostado, boca abajo, darte vuelta….

Sentir todas las emociones, celos, enojo, compasión, ansiedad, alegria, tristeza…

Escuchar a todas tus partes, la exigente, la controladora, la creativa, la justiciera, la libre, la niña, la juguetona, la seria…

Descubrir tus vinculos y roles, mama, amiga, conocida, pareja, ama de casa, nada, cocinera, atleta….

Esta multiplicidad de la vida, este arcoiris repleto de experiencia y texturas. De que nos serviria ser selectivos, rechazar y sacar de nuestra vida lo que no queremos …que tal si simplemente lo transitamos sin ponerle demasiado significado, simplemente vivirlo.

Como los niños, que se pegan terrible rabieta y al rato te estan abrazando muertos de risa…¿ que tal ser asi? vivirlo todo sin ser selectivos

Al rechazar sufrimos y al integrar amamos.

Lo relaciono con el movimiento, como te moves o practicas moverte, en que ámbitos, si haces siempre lo mismo….hay cambios, texturas, sorpresas.

¿Tus practicas son inclusivas?

Todas estas preguntas estan incluidas en mis practicas corporales, todo es experimentado en el cuerpo, no en la mente, en el cuerpo, todo es sentible, porque la experiencia es tu verdad, eso que vivis, no solo lo que pensas.

Y con el cuerpo podes integrar, cambiar, soltar, evolucionar en el tiempo presente, probar cosas nuevas.

De que me sirve hacer solo algo exigido, si no hay lugar para lo libre.

O quizas quieras una vida exigida y controlada, es una opcion… te deseo buena suerte!

Me gusta el arcoiris, la inclusion, la integracion, la multiplicidad, lo simple.

Movernos para practicar de que forma queremos vivir.

¿Es en la multiplicidad o es en la selectividad?

Nos vemos practicando

Noe.