Workshop de Respiración

Participé de muchas practicas respiratorias y también enseñe durante muchos diferentes formas de respirar, tècnicas de yoga , pranayamas y despues de todas estas vivencias encontré una forma de respirar con una base científica, que tiene sentido común, humano y biológico.

En 1904 el científico Bohr ganò el Premio Nobel al descubrir que para que la hemoglobina, que es la que transporta el oxigeno, puede repartir de la mejor manera el oxigeno a cada célula del cuerpo necesita tener dióxido de carbono en su composición. Entonces generar el Co2 en el proceso respiratorio es sumamente beneficioso, tanto celularmente como para todo nuestro sistema nervioso central.

El doctor Buteyko tomó esta teoria y la hizo practica. Eso es lo que te voy a enseñar.

El workshop de respiración es una experiencia única, un encuentro cómodo, relajado y vivencial. Vamos a aprender juntos y a pasarla muy bien. Lograrás dormir mejor, aquietarte en momentos de tensión, rendir mas a nivel fisico y mejorar tu calidad de vida. Mejorarán tus problemas respiratorios, asma, ataques de panico y capacidad respiratoria.

Y todo esto te va a ser mas feliz.

Nos vemos respirando.

Noe

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