Neuroyoga

Es la integración de la Neurociencia con el Yoga.

En la actualidad son necesarias nuevas herramientas y conocimientos para poder tener una buena calidad de vida. El conocimiento de cómo funcionamos como seres humanos es una pieza fundamental para poder conocernos y autogestionarnos a nivel mental, físico y emocional.

Comprendiendo al cerebro y a su funcionamiento como un sistema que involucra a diferentes partes, como la inteligencia, la creatividad, los sentimientos, el instinto, la intuición y algunos más.

Aprendiendo en forma directa , con un lenguaje simple y a tiempo presente , cómo es la interacción cuerpo-mente . Para ir pudiendo hacer las transformaciones que estamos necesitando y evolucionar hacia ser mejores seres humanos.

Si nos conocemos y comprendemos en forma individual, podremos hacerlo con las otras personas y el resto del mundo, generando un cambio que vaya desde la sola conciencia del Yo, hacia la trascendencia del Nosotros.

A través de practicas físicas como el Yoga y Animal Flow podemos realizar nuevas conexiones neuronales, activar la neuroplasticidad cerebral y lograr grandes transformaciones en nuestras vidas y objetivos.

Con experiencias especialmente diseñadas para trabajar en la interacción de los dos hemisferios cerebrales, la gestión emocional, el reconocimiento del instinto, la activación del sistema parasimpático para saber relajarnos y bajar el nivel casi crónico de estrés. También trabajar con el sistema linfático y la liberación miofascial para colaborar con el trabajo de limpieza y circulación corporal.

Cronograma de Clases semanales de Neuroyoga:

• 1 ª semana de noviembre : Hemisferios Cerebrales
• 2 ª semana de noviembre : Las neuronas y la fuerza
• 3 ª semana de noviembre : Sistema nervioso simpático y parasimpàtico
• 4 ª semana de noviembre : Mente y creatividad
• 1 ª semana de diciembre : Nueva neuroplasticidad
• 2 ª semana de diciembre : Los 3 cerebros y el cuerpo