Espacio de Aprendizaje y Practicas de Respiración

En el mes de Julio abro un nuevo espacio de aprendizaje y prácticas respiratorias, será durante los dias viernes en forma online.

Es para quienes quieren iniciarse en la practica de la respiración consciente o los que ya se iniciaron y buscan de una practica virtual desde la comodidad de sus hogares. Vamos a aprender teoria pero esencialmente prácticas.

Van a ser 4 viernes seguidos para profundizar y dejar iniciado un nuevo hábito en tu vida que te va ayudar en todos los aspectos, tanto mentales como emocionales y físicos.

Una correcta respiración es la base de la vitalidad y si no lo está siendo trae complicaciones a todos nuestros sistemas, tanto respiratorio, circulatorio, linfático, digestivo, energético, urinario, todo es impactado por la forma que tenemos de respirar. Y todo es beneficiado si respiramos orgánicamente. Recuperar la forma natural de respirar, recodificarnos.

Lo copado es que vamos a profundizar y lograr un nuevo hábito. Si modelamos la respiración , también es posible domar nuestros pensamientos. Regular momentos de estrés, nervios , ansiedad y estados tipo pánico.

Tomar este curso es querer apoderarte de tu vida, tomar las riendas, ponerte en el asiento de conductor. Vas a estar domando tu respiracion, cual guerrero.

Respirar también es conectar, sentir, habitarte, escucharte, conocerte y en base a esto poder mejorarte como ser humano. Recuperar tu poder personal individual a través del trabajo respiratorio. Usar este recurso como meditación, mindfulness , sanación y botiquín antiestrés.

El aire es lo más cerca al Espíritu.

Información

• Formato Online
• 4 Viernes de Julio
• En 2 horarios diferentes : 8 a 9.30 hs y 18 a 19.30 hs
• Teoria y practica, espacio de intercambio y dudas
• Con E`Book de las practicas
• Quedan las clases grabadas por si queres hacerlo pero no te dan los horarios
• El contenido esta basado en el Metodo Buteyko, Oxigen Advantage, Neuroeducacion , Yoga y mi experiencia personal
• Fechas : 8 , 15 , 22 , 29 de Julio
• Valor Total $ 4000

El espacio es amable, contenedor, grupal, abierto a todos, por Goggle Meet. Para reservar hacerlo por transferencia o mercado pago. El viernes 1/7 habra 2 clases abiertas como introduccion y para los que quieran curiosear el contenido de lo que será el taller.

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