En los entramados del cuerpo…

Estoy notando que cada vez nos alejamos mas del cuerpo, estamos a kilometros de sentir las sensaciones corporales, somos inconscientes de hasta donde se encuentra el dedo gordo del pie. ¿ Que es lo que nos esta pasando ? ¿ Que nos aleja de las sensaciones corporales ?

Exploremos la idea de que somos un sistema, no partes separadas, el cuerpo, la mente, la emoción, el espíritu eso es nuestro sistema, y todas esas partes se vinculan e interactuan en un constante devenir. El mundo externo nos impacta y de cómo hagamos esas interpretaciones dependera lo que vayamos a sentir y finalmente nos lleve a la acción.

En los tejidos corporales están nuestras historias, pero no la historia real , sino mas bien la historia que nos contamos sobre dichas experiencias. El cuerpo es neutral, siente…y luego suelta. La mente no es neutral y se la pasa relatando los hechos, en general tendiendo a la negatividad, la culpa, el sufrimiento y todas las emociones negativas que pueda encontrar en su arsenal.

Entonces que pasa con esas historias que almacenamos en nuestro cuerpo…que son neutras, solo son sensaciones…se tapan, se bloquean, se cristalizan y finalmente se convierten en sintomas, enfermedades, etc. Y…para qué seria que el cuerpo hace esto…. ? para que las veamos, las sintamos…para que terminen sus procesos de sanacion. Pero no nos gusta, no queremos sentir, porque pensamos no sentimos. Le ponemos pensamiento a todo, relatamos todo, etiquetamos, juzgamos, hacemos todo lo posible para no sentir.

En algún lado de nuestra historia bloqueamos las emociones, los llantos, los enojos, las iras y hoy de adultos tenemos todo ahi adentro, quieto, cuidado, duro, rigido. Por eso no nos movemos, si movemos sentimos, si sentimos liberamos, si liberamos cambiamos. Y cambiar no es algo que todos deseen, ese es el problema. Estamos manejados por el cerebro primitivo, reptiliano, el que ahorra energia, el que teme a lo desconocido, pero ya sera tiempo de evolucionar, o no.

Que cada quien haga de sus tejidos corporales lo que desee, que cada quien cree infiernos o paraísos, lo unico que no cambia en la vida es el continuo cambio, veo personas con el freno de mano puesto todo el tiempo, pensando, pensando, pensando

En cada encuentro que comparto percibo el miedo que nos genera el propio cuerpo, las propias sensaciones, ese es el prisma desde el cual vemos el mundo externo tambien.

Y cual seria una posibilidad…. ? la posibilidad esta en el cuerpo, en darnos permiso para conectar con el, abrirnos a que nos cuente sus historias sin juzgarlo, a pura sensación, a pura respiración.

Y como hacemos esto ? dandole esos espacios al cuerpo. Cuando ? las veces que sea necesario, toda la vida.

Escucho que dicen que hacen un taller y no logran nada, escucho que asisten 3 veces a una clase de yoga y no logran nada. A veces me desilusiono, veo zombies en vez de seres conscientes, pero confio en el espiritu, ese que nunca se cansa porque quiere ser feliz y sabe como.

El enemigo esta adentro, el enemigo son tus creencias. Cambiando la percepción cambiamos nuestro mundo. Ponele cuerpo, ponele onda, ponele llanto, ponele risa, basta de cabeza, de mente, de estrategias, todo es mas simple de lo que nuestras limitadas mentes pueden pensar.

El cuerpo es un medio para la liberación . Usalo.

Uf! siento que escribir tambien es un recurso de liberación…me pregunto cuales serán tus recursos de liberación, si es que tenes algunos…si es que los usas o no..

Con amor

Noe