Nos activamos para la última etapa de este año. Nuevos horarios para acercarnos a un final diferente, ya que estas fechas suelen movilizar mucho nuestras energias físicas-mentales y un posible drenaje. Vamos a cultivar el poder interno y la respuesta de relajación.
Renovamos el formato de horario a 1 hora, el contenido es :
- Inicio de conexión y movimientos articulares
- Yoga y Animal Flow. practica dinamica
- Elongacion y Flexibilidad
- Respiracion y Meditación
Cada clase es una oportunidad para aprender de tu cuerpo, escucharlo y recordar tu propia sabiduria interna. Utilizamos el movimiento consciente , la locomoción natural, la cudrupedia, el propio peso corporal y el biohacking para activar el bienestar.
En la parte de relajación usamos ejercicios básicos simples y poderosamente eficaces para plasmar en tu vida diaria y mejorar la calidad.
En los encuentros aplico el neurocoaching y la neuroeducacion para facilitar los aprendizajes y que la pasemos bien, creando espacios de libertad, juego y amabilidad entre nosotros.
Nuevos Horarios
Los sábados de 12 a 13 hs hay clase de Animal Flow en Be Fit , un gimnasio nuevo en Palomar. Al aire libre sobre pasto sintetico.
Hay sesiones individuales de Coaching con Neuroprogramacion para profundizar en tu trabajo personal, sea cualquier ambito a mejorar, liberar, activar o soltar. Sesiones cortas y eficaces para los nuevos tiempos.
Hay clases personalizadas para aprender a respirar, meditar, posturales, mejorar lesiones, hacer yoga , animal flow y lo que sientas te puedo acompañar. Wasapeame para combinar un lugar : https://wa.me/message/QCVTFL4TAUWHG1
Para reservar tus clases entras a este link : https://calendly.com/mnoelgranados
Maria Noel Granados 