Neuroyoga

Es la integración de la Neurociencia con el Yoga. En la actualidad son necesarias nuevas herramientas y conocimientos para poder tener una buena calidad de vida. El conocimiento de cómo funcionamos como seres humanos es una pieza fundamental para poder conocernos y autogestionarnos a nivel mental, físico y emocional. Comprendiendo al cerebro y a su … Sigue leyendo Neuroyoga

Eso de liberarnos emocionalmente, resulta que es una necesidad biológica

A veces parece que durante la semana somos una clase de persona y llega el fin de semana y nos transformamos en otra. Como si en la semana estas encerrado y el viernes llega tu liberación. Todos esperando el bendito y ansiado fin de semana o fin del encierro. Esto , que aparece algo que … Sigue leyendo Eso de liberarnos emocionalmente, resulta que es una necesidad biológica