Hackear tu sistema

La civilización nos condiciona e intentará seguir haciendolo por milenios. El que piensa que sus creencias y pensamientos no están tocados por alguno de estos condicionamientos ,quizás, se esté perdiendo de una oportunidad para transformarse. La forma más pura la podemos observar en los niños, son los que menos condicionamientos tienen, ellos no juzgan, simplemente [...]

Sabiduría Corporal

El cuerpo no es solamente lo que vemos, hay muchísimo más. El cuerpo está integrado por la mente, las emociones, sensaciones, pensamientos, recuerdos, aire, agua...y miles de cosas...Y hay algo más...eso que sentimos y no podemos explicar, esas sensaciones raras, los vacios en la panza, las puntadas, los latidos, la sudoración, las nauseas, los dones, [...]

Abrazan los Brazos Sostienen los Hombros

Abrazan los Brazos Sostienen los Hombros

Esta semana los brazos y los hombros son los protagonistas. Antes de contarte un poco mas sobre ellos, te invito a preguntarte algo : ¿ cómo percibís tus brazos? ¿ cómo es la sensación en tus hombros? Los brazos como extensiones de tu corazón, esos que quieren agarrar, acompañar, abrazar, recibir, tomar y tantas cosas [...]

Terapia = Servicio

En este último tiempo estuve recibiendo algunas terapias en forma personalizada, teniendo relaciones de 1 a 1. Las formas grupales involucran procesos en conjunto, por ejemplo, como nos vinculamos, como se siente la presencia de un otro..,etc., pero las personales son transformadoras en otros aspectos. Un momento con otra persona te hace sentir cosas nuevas, [...]

La Meditación Simple

La Meditación Simple

Tan simple como hacerte una primer pregunta : ¿ Para qué querés meditar? En tu respuesta vas a tener mucha información sobre vos mismo y sobre como percibis tu vida. Puede haber tantas respuestas como personas, algo sobre relajar, dejar de pensar, sentirte bien, profundizar, etc. Desde mi punto se sentir y mis experiencias, la [...]