Eso de liberarnos emocionalmente, resulta que es una necesidad biológica

A veces parece que durante la semana somos una clase de persona y llega el fin de semana y nos transformamos en otra. Como si en la semana estas encerrado y el viernes llega tu liberación. Todos esperando el bendito y ansiado fin de semana o fin del encierro. Esto , que aparece algo que [...]

Abrazan los Brazos Sostienen los Hombros

Abrazan los Brazos Sostienen los Hombros

Esta semana los brazos y los hombros son los protagonistas. Antes de contarte un poco mas sobre ellos, te invito a preguntarte algo : ¿ cómo percibís tus brazos? ¿ cómo es la sensación en tus hombros? Los brazos como extensiones de tu corazón, esos que quieren agarrar, acompañar, abrazar, recibir, tomar y tantas cosas [...]

Las manos de cada dia

Que diseño que tenemos los humanos, las manos son increíbles, mágicas, milagrosas, gracias a ellas estoy pudiendo escribir ahora. Son las herramientas de nuestros sueños, de nuestra imaginación, del amor, de tantas cosas... Abrì el libro de Decodificación Biológica de Bourón para ver que decia sobre las manos: " La mano representa al padre y [...]

Volviendo a la Respiración Natural

Respirar es eso que sostiene nuestra vida. Que mejor forma de mejorar nuestra calidad de vida que respirando de la forma mas natural y biológicamente posible. La respiración es la única función del organismo que es autónoma y voluntaria a la vez, osea, podes respirar sin darte cuenta o podes estar en plena conciencia de [...]

Entrenar los Ojos

Nuestra visión se puede entrenar, fortaleciendo los músculos oculares y mejorando el procesamiento de imágenes de nuestro cerebro. Esto te sirve para poder tener una buena visión durante tu vida, tener mas propiocepción del entorno y trabajar el aspecto neurológico de la visión. La visión y el movimiento físico estan enlazados, al igual que nuestra [...]

La Fascia

Es un tejido que esta en todo nuestro cuerpo, como una malla, una red. ¿Te podés imaginar todo el sistema fascial de tu cuerpo....? Es lo que conecta todo, lo relaciona, comunica. Muy bueno es trabajar la fascia, liberarla, suavizarla, flexibilizarla, drenarla, y que se active para poder recibir más información de su interior y [...]

Workshop de Respiración

Participé de muchas practicas respiratorias y también enseñe durante muchos diferentes formas de respirar, tècnicas de yoga , pranayamas y despues de todas estas vivencias encontré una forma de respirar con una base científica, que tiene sentido común, humano y biológico. En 1904 el científico Bohr ganò el Premio Nobel al descubrir que para que [...]

Viaje Mágico

Confieso que voy cambiando el nombre de este encuentro porque todo va cambiando y me cuesta ponerle un nombre definitivo. Es que están muy vivos y van transformándose como la vida misma. Un viaje mágico hacia tu interior a través del movimiento, la música, el juego, la exploración personal, algunos rituales divertidos y mucho amor [...]