Cuantas veces escuchaste " conocete a ti mismo" ...tantas que ya te aburrió, es más, pensas que es un embole conocerte, pensas que no tenes mucho para descubrir...aun mas, si pudieras huirías de vos y te cambiarias por otro. ¿ Te pasa? Estamos buscando los fuegos artificiales, la trama holywoodense, la espectacularidad...y nos encontramos a [...]
¿ Cómo nos llevamos con la muerte? enseguida la palabra trae a nuestra cabeza miles de sensaciones, recuerdos y creencias. Creo que todas tienen impregnado un sabor a final desagradable, algo que no tendria que pasar pero pasa. Y como nadie sabe que es la muerte... todos le tememos o la rechazamos. La muerte es [...]
La emoción menos querida, la mas excluida, la socialmente juzgada . ¿ Dónde ira a parar? ¿ Donde encontrará lugar para ser? En el universo nada se pierde, todo se recicla, se transforma, tarde o temprano las partes en sombra salen a la luz. ¿ Cómo salen? lo mas natural "sería" expresarlas en el momento [...]
Lo espiritual es gratis, o barato, no necesita de un compromiso entre quienes lo reciben, es volatil. La profesora se banca todo tipo de planteos y cancelaciones a ultimo momento, espera y espera que sea el momento adecuado en la vida del otro y nunca el adecuado en su propia vida. Y nos hablan de [...]
Van pasando los dias y me voy dando cuenta del camino que elegi el primero de marzo, solo 10 dias pasaron de aquel impulso que senti al levantarme, era un palpito, una intuicion mas grande que las que suelo sentir, esta idea que sentia palpitar no tenia un destino claro, es mas era todo incierto, [...]
Algo muy bueno del ashtanga yoga es el metodo de autopractica que tienen, mas alla de las posturas en si y la filosofia y esas cosas...el estilo mysore o de autopractica a mi me ayudo muchisimo. Deje de ir a lugares a hacer yoga o a que me hagan yoga para tomar las riendas de [...]
Quiere tener espacio en mi vida, esa parte que quedo excluida, esa parte a quien no quise escuchar porque tenia que ser buena con los demas, esa parte era la mas intensa y tenia mucha sabiduria tras la mascara con la que aparecia. Ser buena. Esperar. Comprender. Aceptar. Tener paciencia. No parecer mala. ¿Te suena [...]
Dentro de las practicas de Yoga están incluidas las asanas de equilibrio, y no es casual, ya que son posturas que necesitamos explorar para descubrir otros aspectos de nuestro Ser. Estar en equilibrio podría ser estar parado sobre nuestros dos pies, pero el desafio o juego esta en descubrir que nos pasa cuando estos dos [...]
Me pregunto que nos motiva como seres humanos. Me encuentro en un momento que ya no me sale motivar personas, alentarlas, estar en continuo agite energetico. Ser coaching. Y hoy mas que nunca. Mi cuerpo esta presente con un sentir intenso en la zona lumbar derecha, no quiero etiquetar como dolor, elijo la palabra sensación. [...]
¿ Què te dispara esta frase? Hoy escribo para acompañar mi proceso ( y el de muchos más) que andamos descubriendo cosas, que andamos dejando caer nuestras propias caretas y en ese dejar caer las propias vemos las que los demás aun siguen teniendo puestas. Pero no es para juzgar al otro, es para observar, [...]
Maria Noel Granados 