Me pregunto que nos motiva como seres humanos. Me encuentro en un momento que ya no me sale motivar personas, alentarlas, estar en continuo agite energetico. Ser coaching. Y hoy mas que nunca. Mi cuerpo esta presente con un sentir intenso en la zona lumbar derecha, no quiero etiquetar como dolor, elijo la palabra sensación. [...]
Hace dias estoy con mocos, dolores, poca energia, decaimiento y todas esas cosas...osea estoy enferma. El término enfermedad proviene del latín infirmitas, que significa literalmente «falto de firmeza». La definición es la de “Alteración o desviación del estado fisiológico en una o varias partes del cuerpo, por causas en general conocidas, manifestada por síntomas y unos signos característicos, y [...]
Tan simple y tan dificil a la vez, tanto de decir como de recibir. No estamos acostumbrados a la claridad y a la verdad, tanto nuestra como de los otros. Y cuando viene esa verdad nos trae mucho a reflexionar, a observar. Las practicas de Ashtanga estilo Mysore son una forma de ver la aceptación [...]
Escribo entre la borrosa mirada de la emoción y la sensación de un sublime respeto que brota desde una profundidad que ni siquiera identifico como propia, es desconocida, pero es tan certera, tan verdadera, que mis dedos no dudan una letra en tipear este escrito. Me entrego a que las palabras vayan fluyendo desde ese [...]
Termino una de mis clases y no puedo dejar de sentir esa sensación en el alma, una mezcla de dolor, tristeza, incertidumbre, confusión...Y estoy escribiendo porque mis palabras son mi medicina, cuando salen por mis dedos mientras tipeo....pero provienen de mi corazón, no de mi mente. Uno de los temas que estoy trabajando es el [...]
Desde que empece a practicar Ashtanga Yoga me empezó a pasar de todo, eso es lo que me encontré diciendo unas semanas atrás. Y mi profe me miró y me dijo, serian cosas que tenias bloqueadas. UPS! Esa frase tan real , humana y simple me disparo miles de sensaciones, casi un flashback de mi [...]
Retomé mi practica después de tres días, estuve trabajando y haciendo muchas cosas que tenia pendientes y dejando mi practica en pausa y por elección por varios días. Desenrolle mi mat y llego el gran momento, mi intención al practicar fue observarme y estar atenta a lo que iba a presentarse. Que placer, todo mi [...]
