No somos robots o maquinas ( eso creo por el momento ) ya que tenemos algo adentro que nos mueve, nos hace sentir, una especie de chispa. Esa chispa que no vemos pero sabemos que esta ahi adentro . Reconozco que todas las terapias New Age , reiki, registros akashicos, yoga, arcangeles, sanaciones, miles de [...]
Estoy notando que cada vez nos alejamos mas del cuerpo, estamos a kilometros de sentir las sensaciones corporales, somos inconscientes de hasta donde se encuentra el dedo gordo del pie. ¿ Que es lo que nos esta pasando ? ¿ Que nos aleja de las sensaciones corporales ? Exploremos la idea de que somos un [...]
Ayer rendí una prueba que tenia previa hace un tiempo, y no fue en un examen, fue en una situación que la vida me presentó. Te cuento de qué se trató para que percibas la intensidad y el valor de las acciones que tomamos o no tomamos durante nuestros días. Hace un tiempo vengo practicando [...]
Cuando cambias una creencia por otra que te quede mas cómoda en tu situación actual, hay un momento de incomodidad para atravesar. Porque mirás para atrás y te ves a vos mismo creyéndote eso que te creías y actuando en consecuencia de ese pensamiento. Momento UPS! Ese que te da cosita, vergüenza, calor, querer desaparecer [...]
Me presento : soy las cosas que me pasaron. En mi mochila llevo tragedias, dolores, perdidas y trofeos por ser una de las personas con experiencias mas dolorosas en esta Tierra. Te traigo al presente y vuelvo a sentir todo el pasado, lo revivo cada vez que puedo y encuentro el lugar apropiado. Es un [...]
Estas dos palabras juntas ? estas loca Noe! como la espiritualidad va a ser una falopa? Te voy a explicar porque estoy pensando esto.... Falopa referido a droga, a algo que apacigüe, que estupidize por un rato, que anestesie la vida que vivis, así como la televisión, los dulces, los remedios, las drogas, las relaciones [...]
En los últimos días me vi envuelta en un conflicto con una paseaperros y me dí cuenta de muchas cosas sobre mí misma, sobre eso voy a escribir. En la discusión percibí mi voz cortada y mi pierna derecha temblando sola..no la podía controlar, todo mi cuerpo estaba tembloroso, un poco transpirado y el cortisol [...]
En una meditación activa se unen el cuerpo, la mente y la emoción, es un trance en el que las tensiones diarias y pensamientos recurrentes se sueltan, caen. Claro que hay muchas formas de meditar , parados, sentados, bailando, mirando una flor, respirando...ya que meditar es básicamente conectar plenamente al tiempo presente y ahí pueden [...]
Es la integración de la Neurociencia con el Yoga. En la actualidad son necesarias nuevas herramientas y conocimientos para poder tener una buena calidad de vida. El conocimiento de cómo funcionamos como seres humanos es una pieza fundamental para poder conocernos y autogestionarnos a nivel mental, físico y emocional. Comprendiendo al cerebro y a su [...]
Hoy me la quise tomar, pero creo no existe. Y si existe es de corto plazo y a largo plazo te hace mal. Desistí mi búsqueda, lo único que quería era huir, desaparecer, no pensar más. Si querés no sentir, una opción es hacer y hacer todo el tiempo. Casi sin parar ( o si [...]
Maria Noel Granados 