Animal Flow

Acabo de llegar de practicar Animal Flow, estoy sintiéndome super activa y con claridad mental. Eso es lo que mas me atrapa de este método, el estado posterior a la práctica, hacia tiempo no lo sentía. Este camino incluye el movimiento integrado, funcional y la biomecánica de los ejercicios cuadrúpedos. Mike Fitch , su creador … Sigue leyendo Animal Flow