Ritual de Primavera

Ritual de Primavera

Qué fiesta más grande hay que la naturaleza misma.... Un amanecer, un atardecer, el sol en la piel, los pajaros mantrando y la llegada de la estación primavera Por eso festejamos! festejamos la vida! Nos encontramos para hacer el rito de transición energética, actualizar la película. En este link hay mas info y me encantaría [...]

Laboratorio Corporal

Las herramientas que utilizo son pocas y simples. Una de ellas es bailar. Un espacio para descubrirte a través del movimiento, descargarte y retornar al equilibrio. Remover lo estancado a través del calor corporal . Sentirte mas ligero, liviano. Liberar el stress, el cortisol. Bañarnos en neurotransmisores y hormonas del bienestar. Una de las cualidades [...]

Viaje Mágico

Confieso que voy cambiando el nombre de este encuentro porque todo va cambiando y me cuesta ponerle un nombre definitivo. Es que están muy vivos y van transformándose como la vida misma. Un viaje mágico hacia tu interior a través del movimiento, la música, el juego, la exploración personal, algunos rituales divertidos y mucho amor [...]

Practicando la Meditación

Practicando la Meditación

Conocer la meditación a través de los textos, es como conocer el mar a través de una foto. Se necesita de la propia experiencia para descubrir que es meditar, se necesita de la propia sensación para sentir la meditación en todo tu Ser. Practicar la meditación al principio nos resulta raro o tal vez incomodo, [...]

Mis medicinas

Hoy tengo ganas de compartir algunas de mis medicinas, las que uso con mas frecuencia desde hace un tiempo y en mi funcionan muy bien . Lo primero que hago al levantarme es exprimir un limon o medio limon con agua tibia, esto es como un limpiador de todo el sistema digestivo , alcaliniza el [...]

Meditación Creativa

La meditación no es solamente estar en quietud, claro que hay aspectos que solo pueden ser experimentados en una total quietud, cuando estas sentado y navegando en tus profundidades a través de la respiración, y que momentos se experimentan!.. una inmersión hacia las profundidades de la vida misma, al origen de la creación, ese espacio [...]