El despertador está sonando , lo escuchás?

Hablamos de despertar, de estar más conscientes, darnos cuenta de cosas que antes negábamos o no registrábamos. Este cambio resulta movilizante en todos los aspectos de nuestras vidas, pero siempre tiene una impronta : la verdad que surge de nuestras entrañas, una certeza implacable que solo necesita de tiempo para desplegarse y materializarse. Esta verdad [...]

Cuando el afuera duele estamos perdiendo rumbo

Hola mundo, hola humano, humana, hola a mí misma Estoy en esos momentos en donde el afuera me esta dando pinchazitos...como agujitas pequeñas, que despúes de varios días se vuelven pinchazos y queda la piel irritada. Esa piel sería mi ego, mi parte humana, racional, esa es la que se siente afectada hoy. Y escribo [...]

Clase de NeuroYoga

Encuentros semanales de prácticas corporales no convencionales, en los que combino herramientas de distintas disciplinas como el Hatha y Ashtnaga Vinyasa Yoga, el Entrenamiento Miofascial y el Linfático. Ensamblado con técnicas de respiración Oxigen Advantage del Método Buteyko. El entrenamiento y movilidad de las articulaciones. Y la impronta de la neurociencia en el movimiento y [...]

Podemos crear una nueva realidad

Nuestro cerebro tiene el poder de sintetizar felicidad. Si , puede generar internamente estados de felicidad a través de sus neurotransmisores. Se llama felicidad sintética, y según el doctor Daniel Gilbert , es producida por nuestro sistema inmunológico psicológico. Este sistema inmunológico nos ayuda a cambiar la perspectiva que tenemos del mundo con el fin [...]

Dance Party

Abrimos el espacio al movimiento libre y creativo del cuerpo. A descubrirnos moviendo partes olvidadas y tirando pasitos que nunca hubiéramos imaginado. Si de estar bien se trata, nada mejor que un buen baile con música que invite al soltar y conectarnos con nosotros mismos . La Dance Party cuenta con 3 momentos y música [...]