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Soy amoral

Escribo porque hace unos dias exprese unos sentimientos  que estaban muy estancados en mi y eso salio con esa impronta de emocion podrida. Hoy me acabo de levantar y otras sensaciones me estan recorriendo….alla voy a escribirlas, ya que esta forma es la que me va sanando, tal vez no es la que como humana hubiera elegido ..pero es.

Elijo a mis mejores maestros, los mas duros y exigentes, los que me llevan a los extremos de mi naturaleza humana. Los aprendizajes son muy intensos, tanto como las enseñanzas que quedan despues de ellos. Que seria de mi sin la percepcion del dolor que tengo, de ese sentir brotan inmensas cantidades de energia. ¿ Y que es la energia sin ponerla en la forma dual de bien-mal, amor-miedo, risa-enojo, etc.?

Hoy quiero transformar esas energias que percibi de ataque en amor. Mi ego ya esta huyendo de aqui. Que pasa si lo que yo percibo como ataque son formas de amor y que pasa si mis formas de amor son percibidas como de ataque. La naturaleza amoral. ( que similar a la palabra amor …)

Lo amoral es no juzgar lo que esta bien y esta mal, tal cual lo hace la naturaleza. En estos dias mi dualidad se intensifico, el dolor y la impotencia recorrian mi ego, pero sin embargo hoy no siento nada de eso. Siento que un terremoto paso por adentro mio y hoy quedo la ciudad desabitada.  No hay nada. Ni bueno ni malo, solo reconozco como llego a sentir esto ahora, y es luchando con mi mente, mis fantasmas, las cosas que pensaba eran las culpables de mis problemas en realidad no lo eran.

Me doy cuenta de que el afuera es lo mismo que mi adentro, que reclamando afuera no cambio nada, pero yo pensaba que si. Pensaba que lo mas podrido de mi corazon era lo que me impedia ser como quiero ser. No es asi. El afuera es el maestro y yo soy la aprendiz.

Cai en mi propia red. Y hoy estoy saliendo de mi propia red, reconociendo mi propio aprendizaje y mi propio ataque, que simulaba ser amoroso. Soy amoral, no se que esta bien y mal , lo que esta mal me esta haciendo muy bien y necesito observar esto que me esta pasando, pese a que hay aspectos dentro mio que lo quieren negar.

Me entrego a no saber, a ser inocente en expresarme y a la vez muy dura. Me entrego a pensar que sabia cosas y no entiendo nada. Que los errores estan siempre en mi vida, que le pifio y le vuelvo a pifiar, que el cambio es tormentoso, que tengo miedo y a veces el miedo no me deja respirar. El dolor me invade y el reclamo hacia el afuera ahora tengo que redireccionarlo hacia mi. Que dificil esto. Un vacio enorme, pero que tambien necesito sentir, sin culpar a nadie, solo responsabilizarme por mi misma.

Me lastimo y lastimo . Me sano y sano.

A mas dolor mas amor, a mas oscuridad mas luz, a mas errores mas aciertos, a mas miedo mas amor. 

Noe.

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La motivación

Me pregunto que nos motiva como seres humanos. Me encuentro en un momento que ya no me sale motivar personas, alentarlas, estar en continuo agite energetico. Ser coaching.

Y hoy mas que nunca. Mi cuerpo esta presente con un sentir intenso en la zona lumbar derecha, no quiero etiquetar como dolor, elijo la palabra sensación. Y esa sensación hoy me abrio la puerta para escribir nuevamente, después de varios dias de silencio, de mucha escucha interna y aprendizaje. Hoy no pude hacer mi practica tradicional, ese sentir me llevo a transformarla, a hacerla lenta y mas consciente que otros dias. Y me preguntaba que me motivaba a seguir practicando con esa restricción, ya que mi mente queria parar y hacer otras cosas como tomar mate.

Pasar ese momento mental, quedarme un poquito mas en esa incomodidad me abrió la puerta hacia otra experiencia mas profunda. Y esa parte ya la tengo aprendida, llegar a umbrales mentales y sin embargo avanzar, quedarme ahi, siempre siempre abre puertas a una nueva dimension de experiencia. Y surgió la pregunta : ¿ que me movia a seguir? Mi mente se quedo silenciosa, sin respuesta, pero mi intuición se sintio segura, certera, queria vivir esa experiencia de incomodidad y de dolor. Cuanto dolor no sentido en mi vida, cuanta huida de la incomodidad, cuanto tapar la sensación…ese era mi motor, sentir lo no sentido antes. Traer a mi presente todo mi bagaje pasado y pesado tambien.

Mi motivacion no es sentir dolor y ser sadomasoquista, pero si lo es incluir todo lo que la vida tiene, y el dolor es uno de los ingredientes. Antes tenia miedo al dolor, ahora se , por mi experiencia personal , que no es casual, es causal, y si quiero evolucionar tengo que sentir incluyendolo todo. Termine de practicar y la sensacion aun esta ahi, pero ya la conozco mas, no me da miedo, ya la respire , la senti. La motivacion es la experiencia en si misma, la vida en si misma, desde un lugar humilde, que no selecciona que quiere y que no quiere, como si fuera un rey despota, mas bien quiero ser una humilde humana que se abre a sentir lo que la vida le da. Podria haber tomado otra decisión y rechazar lo que la vida me invitaba a explorar, puteando a mi espalda, enojada, refunfuñando, viendo que plan de ataque podria realizar contra esa zona de mi cuerpo. Pero eso ya lo probe y no tiene solucion, se repite como un circulo vicioso, que no trae mas que mas dolor y se le agrega sufrimiento.

Entonces percibi que tiene que haber una base solida , un para que de mi practica, que no era diferente al para que de vivir. Y me pregunto si la motivación externa sirve de algo, y creo que es un remedio de corto plazo, ya que la motivación tiene que ser interna, vos mismo te auto-motivas en tu propia vida, sino es para preguntarnos si es que todavia necesitamos una mama o papa que nos diga que hacer y como. Ya somos grandes para eso. Podes auto motivarte? Podes preguntarte para que vivis? Cual es tu motor? Necesitas que te alienten desde el exterior?

Todos los momentos del proceso en los cuales estemos son validos, todos, pero si somos responsables de cada uno de ellos, si nos hacemos cargo para ver en que parte del proceso estas, y si tenes que dar un salto…soltar algunos aspectos. Lo primero es sincerarnos, asi podemos cambiar.

El coaching espiritual es obsoleto, a veces me encuentro motivando personas a que vengan a practicar y me genera una sensación rara en mi interior, se que es necesaria la difusion y todo eso, pero ya me siento cansada de tanto invitar . Se que no es tan bueno, se que eso se esfuma, es la nada misma, es superficial. Ojala todos podamos ser nuestros propios coach, y que la motivación sea la vida misma, el amor. El real.

Buenas practicas!

Abrazos a todos.

Noe.

 

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Mi sensación

La sensación es lo que siento cuando siento, asi de simple y asi de claro. En la sensación mis pensamientos no participan, es solo sentir, intuición, algo muy sutil, una voz que empezó muy bajita y hoy es suave pero muy poderosa, se aparece en mi cuerpo y no hay dudas en mi ya, es la sensación interna, muy personal, muy profunda, muy íntima.

No pido a otros que respeten mi sensación, ni la aprueben ni la desaprueben, eso no importa, porque lo que siento es algo que no puedo explicar en palabras y esas mismas palabras tampoco pueden alcanzar ni modificar la sensación. No necesito ser escuchada por otros, necesito ser escuchada por mi. Cuando desatiendo mi sensación , me separo de algo intimo , me separo de una fuente. Cuando eso pasa busco afuera esa voz, esa sensación y nunca la encuentro. Dependo del afuera y esa dependencia me hace sufrir, me hace sentir incomoda, me hace mendigarme a mi misma.

La naturaleza humana es para todos igual, todos somos y tenemos los mismos potenciales y sentidos tanto externos como internos, es una elección cuales desarrollar y de que manera. Guiandote por el exterior o guiandote por el interior, que es tu esencia humana en si misma. La lucha sagrada. El desafío. Desde que nacemos la guia es externa y casi se prohibe la guia interna, la sensación, esa verdad. De grandes ya podemos darnos cuenta de que eso no trae mas que dolor y poder elegir, pese a estar en total contradicción con lo que nos enseñaron, pese a que el % 95 de las personas se guian por el exterior. Parecemos zoombies. Seguimos a gurues, a personas exitosas y no nos seguimos a nosotros mismos, este es el acto de violencia mas grande que hacemos y nosotros somos los protagonistas, dia a dia. Esta violencia cotidiana hacia nosotros mismos es casi invisible, esta manipulada y aprobada por ese %95 de toda la humanidad hoy en el 2017. Es por esa invisibilidad de la que participamos que al verla reflejada en el exterior nos horrorizamos, no lo podemos creer, lo rechazamos totalmente. El espejo.

El espejo de todo lo que ves, de todas las banderas que levantas, de todas las teorias que defendes a capa y espada….el espejo.

Preguntarme que estoy canalizando alla afuera que no veo aqui adentro mio. Animarnos a esta pregunta. Si te animas a la pregunta y te sinceras en las respuestas, y aun mas elegis tomar una decisión con respecto a lo que observaste con mucha humildad en vos mismo, esta tarea te puede llevar toda tu vida. Tu vida es tu vida, nadie te va a hacer esta pregunta y te va a ayudar a tomar la decisión, solo vos. La energia y el amor que ponemos en un proceso interno es tanta que no podemos estar atendiendo continuamente los procesos externos , tanto sociales, como ocuparnos de la vidas de otros. Y no te asustes no digo que no cooperemos, que vivamos en sociedad, que ayudemos, esto claramente esta incluido en el proceso, pero desde un lugar mas real, ya que cuando te atendes a vos mismo y te escuchas , podes escuchar y recibir al otro, desde la profundidad a la que llegaste con vos mismo, no desde una superficie falsa.

La sensación es clave para este momento en el que estamos viviendo. No importa quien lo diga, ni como ni cuando, lo que importa es que sentis con eso, como impacta en tu ser, no solo en tu mente y en tus creencias. Abrir el corazon es ver con claridad. Hay procesos en lo que la mente se queda corta, no alcanza a procesar, hay una totalidad mayor.

Los zoombies sociales mueren cuando se dan cuenta de lo que sienten.

¿Sabes lo que sentis? ¿ Percibis tus emociones reales? ¿ Haces caso a tu intuición?  ¿Pensas que todo esto es una estupidez?  ¿ Crees que todo es pensar y sacar conclusiones? ¿ Te crees todo lo que escuchas? ¿ Podes desafiar el mensaje de tus padres? ¿ Podes desafiar el mensaje de tus maestros? ¿ Podes sentir que algo no te resuena, aunque sea alguien muy cercano  el que lo este diciendo?

Si podes reflexionar en tus sensaciones internas podras hacerlo con los impactos que provengan del exterior. Si no sentis,  te falta una brujula y podes ser manipulado por otras mentes y hasta por tu propia mente.

Liberemosnos, usemos la creatividad, el arte, la intuición, la sorpresa, la risa, el llanto, el dolor de panza, el latir de tu corazon.

Deja de sufrir, deja de pensar, deja de etiquetar, de juzgar, de separar, de querer que otros piensen como vos.

Libertad de sentir es lo que mas me importa experimentar en mi vida, ya que eso trae compasión, alegria interna, comprension, y mucho amor. Lo otro ya lo conoces.

Abrazos con los ojos y el corazon bien pero bien abiertos.

Noe.

 

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Ser y Tener

Estas dos palabras estan resonando en mi ultimamente, llevando a preguntarme el valor que le doy a una y a otra. Preguntándome si se pueden unir, si se complementan, si son opuestas….

Estas dos palabras me abren a otras mas profundas, te podes preguntar en este instante que es para vos Ser y que es para vos Tener. ¿ Que valor le das a la experiencia? ¿ Que valor le das a la posesión de algo? ¿ Que valor le das a la experiencia, al sentir? ¿ Que valor le das a el placer inmediato, a las cosas materiales? ¿ Que valor le das a una vivencia? ¿ Que valor le das a un titulo?

En esta transición en la que estamos viviendo hay seres que valoran solo los aspectos materiales, los titulos, las notas, los anillos, los hijos, los viajes, la ropa….y hay otros seres que valoran solo lo espiritual, el sentir, la vivencia, la emoción. También hay seres que menosprecian el Ser, y todo lo relacionado con el Ser, ya sean las emociones, las practicas de Yoga, una sonrisa, un darnos la mano, un recibir un abrazo, una palabra, una mirada, las cosquillas en la piel….y otros que menosprecian lo material, el tener, los recursos, las herramientas, la casa, el auto, etc.

Me pregunto en esta transición si sera lo mas equilibrado integrar tanto el tener como el Ser. Y creo que si , que asi esta siendo para mi . Ahora si siento que el tener esta al servicio del Ser, lo material como herramienta para el desarrollo del Ser, y que no sea al revés que estemos nosotros al servicio de lo material, ahi estariamos presos. Entonces me animo a disfrutar del tener y del mundo maravilloso en el que estamos, pero cuidandolo, respetando a todos los seres que viven en el, cuidando todos sus recursos. Que el tener este alineado con el ser.

Cuando hago talleres o doy clases siempre me pregunto cual seria el valor que tendria que ponerle a mi trabajo, esa pregunta cuando recien empece estaba alineada con la no valorizacion del Ser y mas con la del Tener, hoy algo o mucho cambio, el valor que le asigno a mi trabajo esta alineado con lo que siento y valoro, ni mas ni menos que otras cosas, pero si un intercambio justo, acorde a mi entrega, acorde al dar. Y en este movimiento hay personas que piensan que las clases de yoga o talleres que tengan que ver con el desarrollo del Ser no tienen que tener un precio determinado, sino que tendrian que ser “mas baratos” ya que no estan “recibiendo nada” . Para esas personas yo ya no trabajo. No doy a quien no pueda recibir, y eso es tan aliviante, dejar de querer agradar y dar a todos. Un nuevo espacio se abre al ser libre en estos aspectos, me abre a la posibilidad de focalizar aun mas en mi trabajo, a profundizar, a amarlo mas y a no perder el tiempo, sino a disfrutarlo. Seres que valoren el Ser.

El tiempo es Arte. El Arte es la Vida misma siendo. Siendo somos . Somos arte. Somos Amor. Amo al Mundo. Amo a los Seres que estamos en el Mundo. Amo la transición en la que estamos. Amo lo que viene despues de esta Transición, ya lo estoy sintiendo cada dia mas.

Abrazos! Feliz nuevo momento!

Noe.

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El SÍ y El No

Tan simple y tan dificil a la vez, tanto de decir como de recibir. No estamos acostumbrados a la claridad y a la verdad, tanto nuestra como de los otros. Y cuando viene esa verdad nos trae mucho a reflexionar, a observar.

Las practicas de Ashtanga estilo Mysore son una forma de ver la aceptación y el rechazo, sin enrosques, con total claridad y eso es intenso. Esta practica en la que la propuesta es que te conectes con vos mismo sin intermediarios no es apta para todos, dicen que el Yoga es para todos, pero no todos son para Yoga y menos para el Ashtanga. La practica es un espejo, es un portal hacia vos mismo…¿que pasa si vos mismo te percibis como un infierno? ¿ que pasa si vos mismo te rechazas? ¿que pasa si tenes tanto dolor tapado que apenas te moves y te percibis lo ves, lo sentis? ¿ te animas a abrirle la puerta a tus demonios, a tu dolor? ¿ te animas a sentir lo que necesita ser sentido de una vez…? Estas preguntas son la clave, se empieza por tomar una decisión, es la decisión de sentir tu vida, de no seguir rechazandola y huyendo de ella…o de vos mismo. Sabemos que de lo único que no podemos escapar es de nosotros mismos, pero..¿ realmente lo crees? Pareciera que jugamos un juego de inconsciencia, de escapar de nuestro propio monstruo, pero esta adentro, somos nosotros mismos.

Cuando la practica silenciosa, la respiración y el momento presente hacen que sientas lo que sentis en ese unico momento….¿que hacemos con eso?  Hay personas que cuando escuchan sus silencios sientan que entraron en una cripta, en el mismisimo infierno, hasta tienen terror de escuchar su respiracion, su corazon latiendo, huyen despavoridos. Enseguida suben el volumen, piensan en algo y empiezan con el movimiento mental, la mente quiere salir de ahi lo antes posible, porque la mente es solo mente, y en el presente se diluye, siente que desaparece. Es una elección a tomar. Te podes quedar ahi o podes salir de nuevo de ese lugar.

El estilo de autopractica Mysore espeja nuestros monstruos , no para que suframos o seamos sadomasoquistas, solo para abrir la puerta a lo que necesita ser sentido, incluido y despues soltado. Nunca terminamos los procesos de la vida por completo, nunca llegamos al final feliz, al soltar, siempre nos quedamos en la emocion displacentera, ahi trabados, y esa emocion cada vez que pueda va a querer vivir y revivir, quiere ser incluida, dejar de ser rechazada, para seguir con el flujo mismo de la vida y tomar otra forma, ser transmutada. Los ciclos de la naturaleza tambien estan en nosotros. Las lunas y las mareas, los inviernos y veranos. Por ejemplo, siempre queres vivir en verano, en esa estacion selectivamente “sos feliz” pero al llegar el invierno ” sos tristeza” ..¿que te parece esto? Es como las emociones, todas son como son y en la inclusion, en el fluir esta la vida, si las rechazas las vas a padecer, y eso es una elección. Despues del invierno sabes que viene la primavera….despues el otoño y asi va la vida….

¿A que le vamos a decir Si y a que le vamos a decir No….? Nuestras creencias limitantes nos estan coartando la vida, nuestra selectividad emocional nos esta haciendo sufrir sin sentido, pero es una elección personal. ¿Nos animamos a sentir lo que necesitamos sentir? o ¿ es nuestro cuerpo el que nos va a tener que empezar a mostrar el dolor? o ¿ son nuestros hijos los que se van a poner al servicio del dolor? El espejo de la vida nos permite hacernos cargo de nosotros mismos o nos va a espejar nuestros miedos. Tambien nos puede espejar el amor y la alegria, eso es lo bueno, la vida incluye todo porque todo es parte de la vida.

Te invito a decirle Sí a la Vida, a toda…y No a lo que no es Vida. Aceptando la responsabilidad y total conciencia de este acto. Tanto de expresarlo como de recibirlo.

Estas palabras surgieron de una experiencia muy reciente al sentir el No de una persona hacia mi, este no me llevo a lugares de exploracion, de resentir el rechazo en todas mis celulas sentir algo que habia quedado pendiente, al finalizar este texto me siento acompañada por mi misma, me escuche , senti y comprendi el valor de esta experiencia, una puerta hacia la autoafirmacion, hacia el valorarme a mi misma, hacia el desapego, hacia la confianza en mi funcion. Segui el ciclo de la vida, no lo rechaze, no lo tire para afuera, lo pude integrar, hacer la alquimia. Gracias.

Buenas practicas .

Noe

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Respirando la Dualidad , alternando y trascendiendo

Respirando alternadamente, respirando por una fosa a la vez, con el tabique en el medio, con la columna en el medio. Que interesante observar esto, se asemeja a una forma real, se parece a lo que estamos haciendo como humanos por estos tiempos, integrando de forma simbolica ( pero muy real) los dos aspectos que nos componen:

  • Lado Izquierdo : el frio, la quietud, lo lunar, lo interno, lo no manifestado, lo femenino, la escucha, lo vulnerable, lo intuitivo, el recibir
  • Lado Derecho : el calor, la energia , lo solar, lo externo, lo manifestado, lo masculino, el hacer, el dar, la energia en movimiento

Mientras respiro de esta forma muchas vivencias y sensaciones van surgiendo, depende el dia y el momento se van apareciendo en una multiplicidad de formas y emociones, algunas veces es placentero, un oasis, otras percibo mi ansiedad y la dejo ser, observando por cuantas respiraciones necesita ser respirada, sentida, traida a la vida, no tapada…la respiro hasta trascenderla y en un momento descubro que ya no esta. Ese instante santo e intimo significa un salto cuantico en mi sistema , ya que hay esta tendencia al no sentir lo que nuestra creencia registra como no placentero. A pesar de la creencia , lo real esta ahi…se respira…y se va….como la vida misma….fluye y fluye…hay que intentar atravesar esos instantes incomodos…justo detras de ellos hay un tesoro a descubrir.

La columna vertebral en el centro de nuestro cuerpo, integrando los dos lados y a la vez sosteniendolos, creando una tercera dimension, un tercer aspecto que trasciende esa dualidad, simbolicamente puede representar a nuestra conciencia testigo, el observador que observa sus energias, sus tendencias humanas y las deja ser, sabiendo que de ellas dos surge algo nuevo, inesperado, una sinergia, que solas no hubieran podido crear.

Como cuando 2 seres se encuentran , se aceptan y fluyen …. algo nuevo surge, de esa fusion hay un nuevo presente, un regalo. Trascender la dualidad tiene un fin y es la integracion, osea el Amor. Integrar es amar.

La respiración alterna hoy me regalo esta vision que queria compartir con ustedes. Volver a lo basico, a las raices, a la respiracion. A lo simple que trae profundidad.

¿Querés practicarla? en primer lugar recorda que el pranayama es un estadio posterior a la practica de asanas, siempre es bueno mover el cuerpo, prepararlo para ser respirado, ya sin tanto pensamiento y toxina dando vueltas…pero si no podes hacerlo tambien es valido practicar en donde estes y como estes.

Sentate muy comodo, toma algunas respiraciones profundas, senti tu cuerpo, tus lados, tu columna. Con el pulgar derecho tapa suavemente narina derecha y exhala por la izquierda, inhala por izquierda y exhala por narina derecha levantando tu dedo anular, inhala por derecha, tapa con tu anular y exhala por izquierda… ( esto es 1 vuelta) . Practica unas 5 vueltas y observa todo lo que te va pasando!

La iluminación no es ir a ver un guru a los Himalayas, se trata de iluminar (ver ) tus lados oscuros, las sombras, eso es iluminarte, hacerte cargo en principio de lo que ves  y despues tomar la decision ( o no) de transformarlo, soltarlo.

Buenas practicas!

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¿ Cómo es tu Savasana?

La última postura de las practicas y no es casual …es causal, causal de toda tu practica, de como la viviste y de como llegas hasta ese momento de quietud. Como si fuera la vida y la muerte, la inspiración y la exhalación, el dar y el recibir.

Hay dias que siento que Savasana es la practica de la muerte física y tampoco es casual, en sanscrito sava es cadaver y savasana postura de muerto. Cuantas cosas se nos aparecen en la mente al leer esta palabra, muchos la consideran mala o negativa y eso tal vez se traslade al hacer la postura de una manera inconsciente.

Además de la inspiración y exhalación , existe un momento de pausa o de retención de aire, una quietud, un espacio entre tiempos, un sostén sin sostén, una magia que va mas alla de la mente y del ser humano. En savasana y al estar en esta quietud esos aspectos energéticos que están mas alla de la persona humana empiezan a recorrernos, una sutil sensación de que algo pasa , unas cosquillas…unos mimos de estrellitas o de polvo de estrellitas. A veces siento que son como pequeños duendes que van arreglando y reparando todo nuestro cuerpo mientras la conciencia testigo lo percibe de una forma pasiva , dejando que pase.

Pensamos en la palabra soltar muchas veces de una forma externa, respecto a relaciones, trabajos, lugares, el cuerpo…pero pocas veces la pensamos de una forma interna, recurrimos a formas materiales y el interior sigue agarrado con todo lo que puede, pensamiento tras pensamiento , aun con la respiracion entrecortada y forzada …no dejando ni un espacio minimo a la nada, al espacio mismo, a la quietud, a la pausa. Savasana es las dos cosas al mismo tiempo, un soltar externo y tambien interno, pero eso es algo muy personal, y ahi va la pregunta : ¿Cómo es tu Savasana?

Se dice que es la postura mas dificil, siento que cuando el exterior no tiene protagonismo el interior se hace presente y mas en esta postura, con nuestros ojos cerrados y en quietud…¿ y que pasa cuando es tiempo de meterte adentro? vos con vos, nadie a quien mirar, nadie que te mire….vos con vos. Eso si es meditación, eso si es tomar conciencia del flujo de pensamientos, de tu ansiedad por levantarte y “hacer algo”. Si te sentis identificado con todo lo que aparece al hacer esta postura no lo dejes pasar, atendelo, quedate ahi, quedate unos 15 o 20 minutos, observa a tu mente…o tu mente es dominante, tus pensamientos no paran, la ansiedad te recorre como algo insoportable hasta que finalmente te dejas dominar y te levantas rapido, juntas tus cosas y te cambias…rapido rumbo a la puerta ..para seguir actuando de lo que ya sabes, esos lugares conocidos. ¿ Te permitis la autoindagación? ¿ Te permitis pasar la barrera del flujo mental para llegar finalmente a ese “savasana mental” ?

El sistema nervioso central también necesita relajarse, entrar en quietud, y eso tambien es necesario practicarlo, no solo asanas, tambien la quietud. Tus emociones tambien necesitan una pausa, oxigenarse, acomodarse, soltarse, integrarse, todo esto pasa en quietud, y no ocurre en 5 minutos y rapidito. Todo tiene su tiempo, la naturaleza tiene sus tiempos, acoplarte al ritmo de savasana es acoplarte al ritmo de la vida, o por lo menos empezar a practicarlo, aceptando cada momento tal como es, respetando y honrando cada instante de la Vida, que incluye tanto el movimiento como la quietud.

Una profesora nos compartio que en savasana es necesario quedarse un rato hasta que la energia shakti nos empiece a envolver y es ahi donde realmente ocurre la sanación y toda la practica es absorvida por todos nuestros cuerpos… sino, es como si no hubieras practicado nada …

Tu Savasana es interminable? te entregas? te dormis? perdes la conciencia? te levantas asustado? Estos tambien son aspectos a explorar, a veces se percibe la necesidad inconsciente de huir, de no atender a los pensamientos y creencias y querer desaparecer, morir.

Siento que todo es aprendizaje y exploración, cada postura, cada momento, sin juzgar ni buscar formas ideales que no encajen con nosotros, pero si humildemente aceptar como es tu Savasana te va a dar mucha información sobre vos mismo, si es que lo podes ver con los ojos del amor.

Abrazos y conciencia!

Noe

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Que no es Dios para mi

Para mi Dios no es un señor barbudo medio gordo de ojos claros que esta en el cielo controlando mis movimientos.

Para mi Dios no es un exigente juzgador de mi vida.

Para mi Dios no es un castigador de mis errores.

Para mi Dios no es un ególatra que necesita ser adorado en una iglesia o recinto similar.

Para mi Dios no esta en los Himalayas o en la India solamente.

Para mi Dios no es mi enemigo o alguien a quien temer.

Para mi Dios no es un tirano que si te equivocas te castiga y hasta puede enviarte al infierno.

Para mi Dios no necesita que yo me sienta culpable y rece por mis pecados.

Para mi Dios no esta mas cerca de algunas personas que de otras.

Para mi Dios es  amor y compasión.

Para mi Dios extiende su diosismo a todos sus hijos, hasta esa extension es el mismo.

Para mi Dios es …..no definible, solo sentible.

¿ Qué es para vos Dios? ¿ Alguna vez te pusiste a pensar?

Abrazos. Noe.

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Una sesión de Sanación

¿ Cómo es? Escribo para contarte como es una sesión individual de sanación o armonización, en realidad no se cual es el nombre apropiado, pero lo que te voy a contar son las herramientas que uso en estos encuentros tan especiales. En las dinámicas en las que estamos dos personas ocurren muchas cosas, ya que se genera un ambiente de profundidad y confianza, una de las claves para el proceso de transformación . Estas herramientas o canales de sanación son varios y depende de lo que la persona necesite en ese momento, uso la terapia con sonidos ancestrales como medio para que la mente y todos sus pensamientos se ordenen y vuelvan a su sintonia natural, usando cuencos de cuarzo y cuencos tibetanos, que tambien se ponen directamente sobre tu cuerpo, brindandote un masaje sonoro directo sobre tu piel, resonando en cada una de tus celulas, devolviendote a la naturalidad de todo tu funcionar. El sonido del Gong, un maestro que nos muestra cosas de nuestro mundo inconsciente.

Las gemas o cristales maestros son canalizadores de energias y nos ayudan en las sesiones a trabajar diferentes aspectos y lugares del cuerpo, pueden ser activadores, sanadores, transmutadores….

La aromaterapia en mis sesiones y en mi vida es una parte fundamental, siento que el aroma toca directamente nuestra alma , llegando a lugares que solo ellos pueden acceder, es por eso que los perfumes naturales de esencias organicas los usamos tambien en la sesion. Sumo la terapia floral, en forma directa y en forma de aromas para respirar, los perfumes auricos de Flores Nuestras son magicos y muy sanadores. Sahumos e hierbas naturales y palo santo.  Digitopuntura y trabajo de meridianos. Reiki y sanación arcturiana. El canto de los pájaros por la ventana, el sonido de las hojas y el viento, un campo que deleita tu mirada y la relaja.

El encuentro es guiado por mi intuición y la tuya…la energia universal brota por mis manos y es recibida en tu cuerpo, recordándote que la sanación tambien esta en tu interior, activando tu sanador interno. Los angeles y sus mensajes tambien son una guia para sanarnos, ellos tambien participan de la sesión. Limpiezas de transmutación y de soltar….activaciones y energias que guían un nuevo camino….Relajaciones y meditaciones en quietud…..Balsamos para tu alma. Remedios para la ciudad.

Recordarnos que la unica enfermedad que existe es la de la mente, es la del mundo irreal, de la ilusion….esa es la que tenemos que descubrir y transformar…para darle paso a la energia original, la divina.

Las sesiones duran 1 hora aproximadamente, tal vez se extiendan o se acorten, eso no lo sabemos hasta que llegue el momento. Mi alma se entrega en el proceso de sanarnos juntos, tanto vos como yo, todos estamos evolucionando juntos y cuando uno sana , el otro tambien. El ingrediente secreto : Amor.

Te espero . Noe

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Intercambios

Todos los abonos se cuentan por 30-31 dias, mes calendario y en caso de que tengas que recuperar alguna clase lo podes hacer en cualquier horario dentro del mismo mes.

  1. Clases de Yoga

  • Free Pass – pase libre todas las clases que quieras de ashtanga y hatha:  $ 750
  • 8 clases  – o  2 veces x semana : $ 650
  • 6 clases  : $ 600
  • 4 clases   – o  1 vez x semana :   $ 550
  • 2 clases : $ 300
  • 1 clase  : $ 170
  • Clase de prueba : $ 150

2-  Meditaciones : $ 150

3 – Terapia floral : entrevista + flores : $ 250

4 – Sesion particular de sanacion : $ 350

Depende de cada persona trabajo con diferentes tecnicas basandome en la terapia con sonidos de cuancos de cuarzo, tibetanos y gong . Reiki, aromaterapia y terapia floral. Las sesiones duran entre 1 hora y 1 hora y media.

5 – Taller de Meditación Mensual : $ 400

6 – Promo:

Taller de meditacion + free pass yoga + sesion terapia floral : $ 1000