Clases 333

Clases diferentes para personas diferentes como vos. Especialmente diseñadas para entrenar tu cuerpo de forma biomecánicamente saludable, y tu mente desde la neuroeducación.

Tres tipos de Clases:

  • Animal Flow : entrenar en forma dinámica y divertida todo el cuerpo, mejorando la calidad de tus movimiento y de tu animal humano. 1 hora para ejercitar todos tus músculos, articulaciones, fuerza, coordinación y flexibilidad. Inicia con movimientos de articulaciones, locomociones, posturas y flows. Finaliza con respiración y relajación.
  • Yoga : una clase dinámica que pone foco en estiramientos y ejercicios posturales. Trabajando la flexibilidad y también la fuerza, dando un resultado de movilidad y bienestar en todo el cuerpo. Posturas, flows, equilibrio, concentración y respiración. Finaliza con meditación y relajación.
  • Clases individuales: sesiones personalizadas acorde a las necesidades de cada persona. Por ejemplo : mejorar lesiones, aprender a meditar, aprender a respirar, mejorar la postura, movilidad básica, entrenamiento para algún deporte en particular, etc.

Todas las clases tienen duración de 1 hora. Incluyo en cada encuentro una mirada amorosa y personalizada sobre el cuerpo y diferencias de cada persona, adaptando cada práctica a cada uno en particular. Clases de hasta 9 personas. Las bases son : Animal Flow, Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Respiración método Buteyko, Focusing y Neuroeducación.

Horarios:

Abonos y Links de pago

Elegi la opción que más te cope y entra al link para pagar tus clases. Es un link de mercado pago para pagar con tarjetas, mercado pago, debito, etc.

  • Promo October Body Fest , Free Pass del 15 al 31-10 : $ 800 Pagar
  • 1 Clase : $ 450 Pagar
  • Pack x 4 Clases Mensuales : $ 1400 Pagar
  • Pack x 8 Clases Mensuales : $ 1700 Pagar
  • Pack x 10 Clases Mensuales : $ 1800 Pagar
  • Clase Individual : $800 Pagar
  • Pack x 3 Clases Individuales : $ 2000 Pagar

Si queres mejorar la calidad de tu vida a través del cuerpo y el movimiento, sentirte pleno y vital nuevamente, aclarar tu mente, poder relajarte y que todo esto acompañe el camino hacia tu felicidad… Sumate a las clases!

Maria Noel Granados