Dance Party

Abrimos el espacio al movimiento libre y creativo del cuerpo. A descubrirnos moviendo partes olvidadas y tirando pasitos que nunca hubiéramos imaginado. Si de estar bien se trata, nada mejor que un buen baile con música que invite al soltar y conectarnos con nosotros mismos . La Dance Party cuenta con 3 momentos y música [...]

El sistema nervioso simpático necesita un Up date

El sistema nervioso simpático necesita un Up date

Vivimos en la ciudad pagando cuentas y cumpliendo horarios como si aún estuviéramos en la jungla o en las praderas corriendo por nuestras vidas, buscando alimentos para sobrevivir, refugios para dormir. Para nuestro sistema nervioso da lo mismo no llegar a fin de mes , que no te entre la bikini o estar en las [...]

Neuroyoga

Es la integración de la Neurociencia con el Yoga. En la actualidad son necesarias nuevas herramientas y conocimientos para poder tener una buena calidad de vida. El conocimiento de cómo funcionamos como seres humanos es una pieza fundamental para poder conocernos y autogestionarnos a nivel mental, físico y emocional. Comprendiendo al cerebro y a su [...]

Eso de liberarnos emocionalmente, resulta que es una necesidad biológica

A veces parece que durante la semana somos una clase de persona y llega el fin de semana y nos transformamos en otra. Como si en la semana estas encerrado y el viernes llega tu liberación. Todos esperando el bendito y ansiado fin de semana o fin del encierro. Esto , que aparece algo que [...]