Prácticas

En este 2018 las practicas son de 3 estilos diferentes y podes sumarte a cualquiera de ellas. El concepto es el mismo en todos los estilos , difiere la metodologia de la clase. Todas estás formadas de un primer momento de conexión y respiración, un segundo de movimientos conscientes y el tercero de relajación.

YOGA 1 : Clases Personalizadas. Una serie exclusiva para cada persona.                                                       Series de movimiento ,respiración y meditación. 

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YOGA 2 : Clases Grupales Equilibrio. Movimientos fluidos , respiración y meditación para restaurar tu cuerpo y mente. Aquietar el sistema nervioso central.

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YOGA 3 : Clases Grupales en Movimiento hasta llegar a la Quietud. Series flow con música para mover todos los rincones de tu cuerpo, transpirar un poco, liberar tensiones y  soltarte. Relajación .

 

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Los aromas naturales y las esencias florales acompañan nuestras practicas. Los sonidos en vivo de cuencos y gong nos ayudan a relajarnos y descubrir el mundo interno. Al abrir las ventanas escuchamos a los caballos y pajaros como mantras naturales. Un lugar en la ciudad y la naturaleza a la vez. Te acompaño en tu camino para que estes cada dia mejor, disfrutes de moverte , de pensar con libertad y de ser tu mejor versión en este mundo.

 

Para sumarte escribime al mail, si tenes dudas tambien!

Noe