Recursos

Mis recursos son multiples y mi curiosidad me lleva a estar atenta al continuo cambio y suma de herramientas para aplicar a las practicas.

Soy instructora de Hatha yoga desde el 2011, estudie en la sede de Buenos Aires del Lonavla Yoga Institute con Alicia Souto. En el 2015 me recibo de Instructora de Ashtanga Vinyasa Yoga en la escuela de Ashtanga Baires de Alejandro Chiarella, ahi tambien curso en el 2016 los Yoga Sutras que son las bases tradicionales del yoga, el aspecto filosofico plasmado en los textos sagrados.

Practico Yoga desde el año 2003 , y experimente varios estilos, hasta armar mi propio estilo de dar clases, una suma de lo aprendido , de lo que mis alumnos me enseñan y de mi propia referencia personal.

En el 2011 empiezo con los talleres de La Educacion del Ser con Carina Tacconi, profundizando en los aspectos emocionales y la sabiduria intuitiva del cuerpo. Trabajos de creatividad y juego, la conexion con el niño interior y la liberación personal.

Soy maestra de Reiki, estudie durante 5 años muchos estilos de Reiki y lo utilizo para acompañar las practicas o en la relajación.

Trabajo con sonidos para acompañar las clases, gong, cuencos, tambores que ayudan a la mente a calmarse, a la emocion a liberarse. Abundan las listas de musica.

Trabajo con Terapia Floral, del sistema argentino Flores Nuestras, dando sesiones personales y tambien como recurso en las clases, siempre hay aromas vibracionales en el ambiente que ayudan a conectarnos con el tiempo presente.

Ah! soy Licenciada en Publicidad, egresada de la Universidad del Salvador, esto es medio colgado pero inverti tanto tiempo en esta carrera que en algun lado lo tengo que poner!

Madre de 2 hijos maestros, Santi y Bruno, este es el taller mas intensivo de mi vida. Ser una madre consciente cada dia. Compañera de Lean hace muchos años tambien, el me entrena en los espejos, en las relaciones humanas, intentando mas amor cada dia.

Hoy en dia estoy cursando talleres on line sobre movilidad inteligente, coaching, biomecanica que dictan desde Estados Unidos y que estan modificando las bases de mi practica tradicional, dandome cuenta de que el movimiento es la vida misma y no se puede limitar a solo una clase, es un cambio total de percepcion.

Creo que estar en contacto con la naturaleza nos sana, la respiracion consciente relaja nuestros sistema nervioso central, el movimiento fluido y la atencion plena es una combinacion de las mas bellas, y creo que cada persona es un micromundo lleno de especialidades y formas particulares, que no hay formulas que nos sirvan a todos y que en esas particularidades y cambios esta la verdadera transformacion. La música y la buena alimentacion mas el agua nos dan una base de energia vital, las relaciones sanas y el cuidado del planeta nos traen alegria.

Todas las personas son bienvenidas a mis practicas.