Taller de Yoga y Meditación – Camino a la práctica personal

Taller de Yoga y Meditación – Camino a la práctica personal

Una introducción a la práctica del yoga y la meditación de una forma no convencional, adaptada a los nuevos tiempos y seleccionando los mejores ejercicios desde mi experiencia personal y con mis alumnos. Con aportes de Programación Neurolingüística ( P.N.L ). Se trata de un taller para aprender las nociones básicas del Yoga, posturas corporales, [...]

Espacio de Aprendizaje y Practicas de Respiración

Espacio de Aprendizaje y Practicas de Respiración

En el mes de Julio abro un nuevo espacio de aprendizaje y prácticas respiratorias, será durante los dias viernes en forma online. Es para quienes quieren iniciarse en la practica de la respiración consciente o los que ya se iniciaron y buscan de una practica virtual desde la comodidad de sus hogares. Vamos a aprender [...]

Taller de Relajación y Autogestión Emocional

Taller de Relajación y Autogestión Emocional

Estamos viviendo tiempos de adaptación y necesitamos de otras herramientas para poder vivir en forma más saludable y disfrutar de la nueva vida. El estrés se ha vuelto imperceptiblemente crónico y agudo, nos estamos acostumbrando a vivir tensionados y con dolores. Cualquier cosa desata nuestra ira o sobredimensionamos las situaciones cotidianas y esto es porque [...]

Ritual de Primavera

Ritual de Primavera

Qué fiesta más grande hay que la naturaleza misma.... Un amanecer, un atardecer, el sol en la piel, los pajaros mantrando y la llegada de la estación primavera Por eso festejamos! festejamos la vida! Nos encontramos para hacer el rito de transición energética, actualizar la película. En este link hay mas info y me encantaría [...]